CHAPS est la synergie d’une équipe de professeurs enseignant différentes disciplines particulièrement complémentaires : méthode Pilates, Yoga, Barre au sol. Ce sont nos trois disciplines phares, mais dans nos cours elles sont souvent complétées, en fonction du parcours de chaque enseignant, par divers outils issus des récentes recherches sur le corps en mouvement (Gyrokinésis, BMC, Eutonie, Feldenkrais, Rolfing...).

Ces méthodes, prisées d’abord confidentiellement par les danseurs et les athlètes pour optimiser leurs potentiels artistiques ou sportifs, sont désormais accessibles à un public plus large et peuvent être pratiquées par tous, à tous les âges de la vie : pour tonifier efficacement la silhouette, apaiser les tensions liées aux mauvaises habitudes posturales, fluidifier les mouvements, libérer la respiration et calmer le mental. Notre posture reflète notre histoire, et elle change en fonction des événements que nous rencontrons. En proposant un travail approfondi sur la posture, nos activités envisagent indissociablement le corps et l’esprit.

S’il fallait ne retenir qu’une seule chose de notre philosophie, ce serait qu’il n’est pas besoin d’être “jeune” pour profiter de son corps dans toutes ses potentialités. Nous transmettons ces méthodes avec l’envie qu’elles servent à tous comme un outil précieux, une clé pour mieux vivre au quotidien et épanouir sa créativité.

Enfin, affiliés à notre centre et en synergie complète avec nos techniques,  des thérapeutes manuels proposent à ceux qui le souhaitent un ensemble de massages encore malheureusement trop méconnus en France mais d’une grande efficacité : Chi Nei Tsang («massage des émotions»), Shiatsu, Acupuncture et massage crânien (lifting naturel).