Atelier en Silence : Pleine Conscience/ Mindfulness

mbsr

CHAPS présente en partenariat avec Céline Menguy :

LES ATELIERS DE MINDFULNESS
PLEINE CONSCIENCE
MBSR : Méthode basée sur la Réduction du Stress par la Pleine Conscience

« La pleine conscience c’est être pleinement éveillé dans nos vies, c’est percevoir le vif éclat de chaque moment, c’est se sentir plus vivant, c’est aussi avoir un accès direct à nos puissantes ressources internes de discernement, de transformation et de guérison. »
John Kabat-Zinn

Journée d’intégration en silence : dimanche 22 juin 2014
De 10h à 17h à Chaps 3.
Participation : 50 euros (hors abonnement Chaps)