Nous espérons que vos vacances ont été ressourçantes et heureuses. La rentrée peut être une période un peu bousculée et voici notre souhait : que chacun trouve son rythme pour cette nouvelle saison à venir ! CHAPS est une équipe de coachs ...
La méthode Pilates nous propose de démarrer le moindre de nos mouvements par notre centre, appelé aussi " powerhouse". Cette zone se situe entre notre bassin et nos épaules. La bonne activation de notre centre, tant pour la gestion de la respirat...
Je vous proposerai une séance de YIN YOGA pour tout le corps en prenant le temps de se concentrer sur certains organes. La pratique du Yin agit sur les méridiens du corps et par conséquent sur les organes liés aux méridiens stimulés en particu...
Nous pratiquerons un enchaînement de postures de Yin Yoga pour tout le corps. L’occasion de ralentir, et prendre le temps de se relier à chaque sensation corporelle, à l’écoute de ce vous dit votre corps, et pouvoir goûter pleinement l’ins...
Katia vous propose un moment pour libérer les tensions et faire du trapèze un allié plutôt qu'un dictateur sur notre cou ! Rendez-vous à Chaps 3 à 10h15. Tarif : 30 euros (hors abonnement)...
L’ équipe des professeurs est partie se ressourcer et se former durant l’été et tout le monde revient petit à petit. Suivez nos news, photos de vacances sur facebook et instagram!     ...
Programme de Méditation de Pleine Conscience pour les enfants avec Laurence de Gaspary
 « L’attention, ça marche » est un programme laïc qui aide les enfants à retrouver ou renforcer - selon leurs besoins - concentration, mémoire, ...
L'accueil de CHAPS a réouvert aujourd'hui ! Merci aux professeurs qui ont assuré l'enseignement et l'accueil des adhérents pendant la fermeture annuelle. NB : Envie de partager en cette fin d'été une petite photo insolite d'un grand yogi p...
Petite info estivale. Vous pourrez pratiquer de nombreux cours avec vos professeurs durant tout l’été.Le planning estival est en ligne. Du 29 Juillet au 20 aout, seul l’accueil administratif sera fermé, nous ne répondrons pas au télépho...
Katia vous propose un atelier de 2 heures sur le Périnée. Grâce à cette méthode, vous allez découvrir, ressentir, renforcer votre périnée et ainsi prendre conscience qu’il est d’une aide précieuse dans votre vie quotidienne et dans vo...