Faites des abdos autrement selon la Stage abdos sans risques méthode de Blandine Calais -Germain
Dimanche 3 décembre 2023
de 14h à 16h
35 €
Avec Katia Cornier
Category Archives: Gyms douces
Découvrez la Méthode de Blandine Calais-Germain ce Dimanche 20 novembre de 14h à 16h30.
L’occasion de pratiquer les abdos autrement : un cours crée à partir de l’anatomie et respectant le corps.
La méthode de gym douce Abdos sans risq...
Chers élèves,
Vous le savez, Chaps a pu réouvrir ses centres. Il est si agréable de se retrouver en chair et en os !
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Chers élèves,
Découvrez notre plateforme de cours en vidéo à la demande, où vous pourrez pratiquer à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit.
Il n'y a aucune limite de temps pour visionner la vidéo achetée. Vous y aurez accès de ...
Cette technique neuromusculaire innovante pour la colonne vertébrale est primée par les gouvernements français et américain. L'idée mise au point par le danseur Étoile Alex Munz est aussi géniale que simple : allongé au sol, vous effectuez de...
En partenariat avec l'association AeQilibre , CHAPS accueillera des cours de Qi-Gong, tous les mercredis à compter du 11 septembre , de 10h30 à 11h30
Sylvie est pratiquante de Qi-Gong depuis de nombreuses années et a été formée pendant ...
Bras, épaules et nuque libre avec la Méthode Feldenkrais
Cet atelier s'adresse à tous et sa pratique permet de lutter contre tensions et douleurs tout en douceur; une sensation unique d'être à la fois détendu, dynamique, et prêt à agir !
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Elsa vous propose un atelier sophrologie pour renforcer son estime de soi.
Cet atelier est au tarif de 15 euros.
Rendez-vous à Chaps 1 à 18h15.
( merci de réserver en ligne )...
Katia vous propose un moment pour libérer les tensions et faire du trapèze un allié plutôt qu'un dictateur sur notre cou !
Rendez-vous à Chaps 3 à 10h15.
Tarif : 30 euros (hors abonnement)...
Katia vous propose un atelier de 2 heures sur le Périnée.
Grâce à cette méthode, vous allez découvrir, ressentir, renforcer votre périnée et ainsi prendre conscience qu’il est d’une aide précieuse dans votre vie quotidienne et dans vo...
Rozenn vous retrouve pour un atelier de 2 heures pour vous recentrer sur votre corps et vos sensations.
Le thème sera : Bras, épaules et nuque libres avec la Méthode Feldenkrais.
Cet atelier est au tarif de 30 euros , hors abonnement, à r...
Rozenn vous retrouve pour un atelier de 2 heures pour vous recentrer sur votre corps et vos sensations.
Le thème sera : Des bras et des mains déliés avec la Méthode Feldenkrais.
Cet atelier est au tarif de 30 euros , hors abonnement, à ré...
Rozenn vous aidera ce mois-ci à détendre vos mâchoires, améliorer votre respiration et à assouplir votre cage thoracique.
Vous vous sentirez détendu et libéré de toute tension.
Cet atelier est au tarif de 30 euros (hors abonnement) à r...
Dimanche 26 février, à 10h30 à Chaps ,Rozenn nous propose un nouvel Atelier de Feldenkrais de 2 heures consacré cette fois-ci à articuler avec souplesse les hanches et les jambes.
Pour rappel cette discipline est proposée chaque semaine en c...
Rozenn vous retrouve pour un atelier de 2 heures pour vous recentrer sur votre corps et vos sensations.
Le thème sera : améliorer sa posture assise au quotidien, comment s’asseoir confortablement avec la Méthode Feldenkrais.
Cet atelier es...
Katia professeur de Pilates, Geste Anatomique®
- Peux-tu nous raconter ton parcours ?
Au départ, j'ai suivi un cursus d'histoire à la faculté mais je m'y suis très vite ennuyée... J'avais plutôt envie de m'adonner à la danse, à la nat...