Le programme que nous pourrions suggérer (mais au final c’est votre corps qui décidera) : Tonus & Assouplissements, Barre au sol avec Delphine, et aussi la précision et l’expertise de Katia (Pilates en geste anatomique), et enfin Pilates & Assouplissements.

Sans oublier bien sûr la Gyrotonic, extraordinaire par sa douceur et son efficacité !

Il serait dommage d’oublier le cours de Yoga intégral de Fabienne, qui mélange avec génie douceur et tonicité. Fabienne prend en compte l’intégralité du bien-être de ses élèves et termine ses cours par la sonothérapie au bol tibétain pour une relaxation totale et profonde.

Notre coach Katia est notre spécialiste et permet une préparation en session privée. Contactez-la directement au 0611230837 ou bien sur son mail.