Planning de tous les ateliers CHAPS

Ateliers CHAPS pour la saison 2017/2018
Liste non exhaustive : beaucoup d’ateliers sont programmés au cas par cas par nos professeurs en fonction de vos besoins.

 

Feldenkrais avec Rozenn
Date : le dimanche de 10h00 à 12h15
Lieu : CHAPS 1
Participation :  hors abonnement 30 euros à régler sur place.

feldenkrais– Dimanche 21 janvier 2018
Améliorer sa posture assise au quotidien, s’asseoir confortablement
– Dimanche 11 février 2018
Articuler avec souplesse les hanches et les jambes
– Dimanche 11 mars 2018
Mieux respirer, détendre ses mâchoires, assouplir sa cage thoracique
– Dimanche 8 avril 2018
Appuis plantaires et équilibre dynamique dans la marche
– Dimanche 13 mai 2018
Des bras et des mains déliés avec la Méthode Feldenkrais
– Dimanche 24 juin 2018
Bras, épaules et nuque libres avec la Méthode Feldenkrais

 

 

 

 

 

Yoga Vinyasa avec Stéphanie S.
Date : le dimanche de 15h30 à 17h30
Lieu : CHAPS 2
Participation : hors abonnement 35 euros à régler sur place.

stage Vinyasa Yoga

Dimanche 21 janvier 2018
Atelier Yoga Flow
Dimanche 4 février 2018
Atelier Yoga
Dimanche 11 mars 2018
Atelier Yoga
Dimanche 8 avril 2018
Atelier Yoga
Dimanche 22 avril 2018
Atelier Yoga
Dimanche 6 mai 2018

Atelier Yoga
Dimanche 27 mai 2018
Atelier Yoga
Dimanche 10 juin 2018

Atelier Yoga

 

 

Geste Anatomique ® avec Katia
Date : le dimanche de 10h00 à 12h15
Lieu : CHAPS 1
Participation :  hors abonnement 30 euros à régler sur place.

Dimanche 18 mars 2018
Atelier de Geste Anatomique®
Dimanche 27 mai 2018

Atelier de Geste Anatomique®
Dimanche 1 juillet 2018

Atelier de Geste Anatomique®

 

 

 

 

 

 

 

 

Pilates avec Elsa D.
Date : le dimanche de 16h00 à 18h00
Lieu : CHAPS 1
Participation : hors abonnement 30 euros à régler sur place.

Dimanche 07 janvier 2018
Pilates
Dimanche 11 février 2018
Pilates pour renforcer le bas du corps
Dimanche 18 mars 2018
Pilates et relâchement par l’auto massage
Dimanche 08 avril 2018
Pilates et endurance musculaire

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sophrologie avec Elsa D.
Date : le dimanche de 18h15 à 19h15
Lieu : CHAPS 1
Participation : hors abonnement 15 euros à régler sur place.

– Dimanche 07 janvier 2018
Démarrer une nouvelle année sur le bon pied.
Dimanche 11 février 2018
Sophrologie : Eveil des 5 sens
Dimanche 18 mars 2018
Activer sa vitalité
Dimanche 08 avril 2018
Apprivoiser son stress pour mieux le gérer

 

Cours à venir (7 prochains jours)