Anaïs joseph professeur yoga chaps

Anaïs

Disciplines : Yoga Vinyasa
Enseigne à CHAPS depuis : 2017

Avec 15 années d’enseignement, Anaïs offre des cours dans lesquels les postures sont détaillées avec précision mais conservent le flow nécessaire à la circulation de l’énergie. En maintenant un travail physique exigeant, l’accent est mis sur le ressenti et la subtilité de la respiration afin d’atteindre progressivement des zones plus profondes du corps.

Anaïs s’est d’abord formée auprès de Gérard Arnaud en Vinyasa puis, plus récemment, auprès de Gérald et Linda Munro en Ashtanga. Elle suit régulièrement des ateliers et formations (méditation avec Sally Kempton) afin d’enrichir sa pratique et son enseignement.

Géologue de formation, elle est très sensible à la nature et propose des stages de yoga au plus près des éléments. Rédactrice en chef du magazine Yoga Journal, elle apprécie depuis toujours l’écriture et l’échange. Ayant grandit au Niger puis fait de nombreux voyages, elle a trouvé sa place à Paris et s’y trouve bien.


Cours à venir (15 prochains jours)