Andrea

Disciplines : Pilates / Barre au sol
Enseigne à CHAPS depuis : 2018

Je suis danseuse contemporaine, j’avais découvert le Pilates pendant ce parcours, en tant qu’un entraînement complémentaire.  Accessible à tout le monde, cette technique m’a beaucoup attirée. Elle permet de travailler en profondeur, de renforcer le corps et de retrouver le contrôle sur les mouvements.
Je donne des cours de barre au sol, Pilates Mat, renforcement musculaire et assouplissement.
J’avais fais une formation en fitness et j’ai fait la formation certifiante de Pilates au studio A-Lyne Balanced Body.

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Cours à venir (15 prochains jours)