Stéphane

Disciplines : Pilates
Enseigne à CHAPS depuis : 2011

Stéphane développe depuis quelques années un travail dans le milieu de la danse contemporaine basé sur l’improvisation et la performance, et ce qu’on appelle largement les techniques « release », et toutes ces approches qui veulent aborder le mouvement dans ses diverses implications.

«Il m’intéressait parallèlement de fortifier mon corps et ma disponibilité physique par des pratiques plus systématiques. La pratique Pilates (que j’ai traversée à plusieurs reprises depuis dix ans), m’a semblé assez riche et complète pour vouloir m’y consacrer plus avant. Parce qu’elle envisage le corps dans son ensemble et vise autant à améliorer les performances qu’à corriger des déficits de posture et d’alignement, elle est à la fois utile à la danse, au sport, au simple mouvement quotidien, et à une meilleure conscience de soi. L’explorer avec d’autres m’a paru dès lors une bonne et juste continuité des choses. Je suis certifié de la pratique « Pilates – Balanced Body»


Cours à venir (15 prochains jours)