Stéphanie R professeur en vacances

Stéphanie R.

Disciplines : Pilates
Enseigne à CHAPS depuis : 2016

Le sport a toujours fait partie intégrante de la vie de Stéphanie (course à pieds, natation, fitness, yoga, danse contemporaine et africaine). Après qu’15 années en entreprise, Stéphanie entame une reconversion professionnelle. Elle découvre le PILATES et y voit une révélation , voire une évidence!

Stéphanie se forme à la méthode PILATES au studio A LYNE à PARIS auprès de Martine Curtis-Oakes, Kelly Moriaty et Gregory Guillou Monteau; formation dispensée par le diplôme d’instructeur de PILATES BBU (Balanced Body University). La méthode PILATES est pour elle une discipline du corps et de l’esprit qui coordonne travail musculaire et respiration; ce qui permet d’avoir une meilleure conscience de son corps.

Le PILATES a redonné à Stéphanie de l’énergie et de la force , un  « savoir être » qu’elle avait perdu; c’est devenu un mode de vie.
Stéphanie souhaite vous faire partager sa passion et les bienfaits qu’elle procure.


Cours à venir (15 prochains jours)