All posts by Camille Pegorier

Acupuncture et Qi Gong
Chers élèves, Nous vous présentons Frédéric Cabaz, diplômé en acupuncture et enseignant de Qi Gong. Quelques mots sur l'acupuncture : elle fait partie des méthodes de soins de la médecine traditionnelle chinoise. Elle s'intéresse aux ...
Pilates François Bonin Chaps

Promo : Pilates (0,5 unité)

Chers élèves,

Venez découvrir les cours de Pilates de François, un professeur expérimenté, reconnu et apprécié pour sa pédagogie unique dans laquelle dialoguent science et art avec le sérieux de la méthode, la créativité, l’inspiration du jour et les rires.

Il aura à coeur de vous accompagner et de vous encourager dans l’évolution de votre pratique.

➡️ Quatuor pilates machine le mardi de 10h à 11h⁠
➡️ Pilates Mat le mardi de 11h15 à 12h15 ⁠

L’offre promotionnelle sur les cours de Pilates de François n’est valable que pendant le mois de février.

Pilates François Bonin Chaps

Yoga Hatha Détente

Promo : Hatha Yoga (0,5 unité)

Chers adhérents,

Nous avons l’honneur d’accueillir de nouveaux professeurs au studio.

Johana vous propose chaque dimanche une pratique de Hatha Yoga pour évacuer les facteurs de stress et de fatigue (physique, mental et émotionnel) en vous offrir une pause régénérative bienvenue.⁠

Des postures simples de récupération revigorent et rafraîchissent à la fois le corps et l’esprit et apprennent à se détendre avec la conscience de la respiration et des sensations. Postures, pranayama (techniques de respiration), méditation, s’enchaîneront tour à tour au cours de la pratique, et l’utilisation d’accessoires facilitera la mise en condition pour se recharger sans utiliser d’énergie, en s’adaptant à la physiologie de chacun.⁠

La séance est parachevée par une profonde relaxation amenant la détente de l’intégralité du corps et du système nerveux. La déconnexion générale de l’organisme induit un état de calme et de bien-être empêchant ainsi les mouvements émotionnels de devenir pathogènes.⁠

Tous les dimanches de 11h à 12h. ⁠
Pour vous permettre de découvrir ce cours, nous le proposons tout au long du mois de février à seulement 0,5 unité. De quoi faire plaisir à votre corps, votre mental, mais aussi votre porte-monnaie ;)⁠

Cette offre promotionnelle n’est valable que pendant le mois de février.Yoga Hatha Détente

Brûler le stress est plus efficace que brûler les graisses

Chers membres,

Nous espérons que le soleil d’été si généreux cette saison vous aidera à laver, brûler, oublier les stress de cette année éprouvante.

CHAPS est ouvert tout l’été, avec de très nombreux cours en studio ET online. Notre praticien Reiki Jean-Louis Pégorier (également instructeur de Systema à CHAPS) reste lui aussi disponible pour vous accompagner à distance. Il est joignable au 06 12 13 29 30 pour toute demande d’information.

Nous en profitons pour exprimer notre gratitude sincère et profonde pour l’équipe des coachs, cette merveilleuse équipe qui compose et fait l‘esprit CHAPS.

Grâce à eux et à leur soutien fraternel envers notre petite association, nous savons que nous pourrons continuer à vous accompagner quelles que soient les circonstances.

Nous souhaitons que CHAPS continue à être pour vous un havre de paix et de bonne santé. Nos pratiques se révèlent en ces temps difficiles très efficaces : elles permettent de combattre directement le stress à sa source et sont une véritable soupape de sécurité. Elles nous font oublier l’excès nocif d’informations anxiogènes, canalisent notre mental en nous ramenant à l’essentiel : notre respiration, notre ressenti, nos sensations corporelles concrètes, les deux pieds bien ancrés sur terre.

MERCI à tous et bel été

La Maison CHAPS

N.B. Participez vous aussi à notre esprit de partage : une suggestion, un besoin, une idée qui vous passe par la tête ? comme par exemple, pouvoir visionner en replay un de nos cours online ?
Un simple message mail sur info@lasalleparis.com et on s’adapte.

Le saviez-vous ? En pratiquant régulièrement à #CHAPS, vous gagnez de l'argent :-) Mais oui : avec son système d'offre d'unités gratuites pour les élèves assidus, CHAPS est un des centres les moins chers sur Paris ! En effet, nous avo...