Ahmid

Disciplines : Disciplines : Vinyasa Yoga /Ashtanga Yoga /Hatha Yoga Enseigne à Chaps depuis avril 2019
Enseigne à CHAPS depuis : avril 2019

« Je pratique le yoga quotidiennement depuis plus de 5 années et ai effectué des formations de professeur de yoga en Hatha, Ashtanga (Mysore, Inde) et Vinyasa (Paris).

La pratique régulière permet à tout un chacun de :

  • s’installer dans l’instant présent
  • disposer d’un moment privilégier dédié exclusivement à sa pratique pour se reconnecter avec soi-même
  • retrouver équilibre, bien-être et paix intérieure.

A mon sens, la  respiration fluide est la connexion entre mental et corps qui libère les énergies intérieures et environnantes.

C’est à travers ce cheminement intérieur que l’on construit son parcours individuel.

Namaste »


Cours à venir (15 prochains jours)