Laetitia

Disciplines : SAFE® FLOOR
Enseigne à CHAPS depuis : 2018

Fascinée par les ressources naturelles du corps humain, Laëtitia Picand s’est rapidement investie dans l’enseignement des pratiques holistiques. Professeure certifiée en Yoga APOR par l’Institut de Gasquet, elle suit aussi pendant presque dix ans les enseignements de l’ancien danseur Étoile Alexandre Munz, fondateur des pratiques réparatrices SAFE®. Lorsque les toutes premières formations professionnelles SAFE® FLOOR sont lancées en Europe, elle est sélectionnée et obtient sa certification MAISON MUNZ. Munzter® certifiée formée par Alexandre Munz, Laëtitia vous conduit dans la douceur régénératrice de SAFE® FLOOR, tous les mardis de 18h à 19h et jeudis de 19h à 20h. 

La méthode SAFE® FLOOR :

Mouvements micro-sphériques vertébraux, stratégie douce aux effets thérapeutiques majeurs, SAFE® FLOOR révèle une capacité du corps à se régénérer. Allongé au sol, sans poids de la gravité, chacun découvre combien colonne vertébrale et système nerveux central ont de ressources quand ils interagissent.

En particulier, Laëtitia constate que ses cours sont particulièrement appréciées par des personnes accidentées voire d’anciens sportifs, mais aussi des hommes en bonne forme qui découvrent les bienfaits des pratiques somatiques et qui se rendent compte du travail profond obtenu après une séance de SAFE® FLOOR.

Plus d’infos sur le SAFE® FLOOR : www.maisonmunz.com

Ce que dit Laëtitia de cette pratique : « Mes aspirations premières sont de pouvoir aider mes élèves à retrouver un réel bien-être dans leur corps, car parfois certaines personnes pensent qu’elles « ne pourront plus bouger » (dû à des douleurs qui persistent depuis des années). Avec les micromouvements lents et séquencés de SAFE® FLOOR, j’observe que les élèves reprennent confiance et abordent les mouvements avec moins d’appréhension au fil des séances. Ils se réapproprient leur corps en quelque sorte et c’est un grand pas pour certains. »

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Cours à venir (15 prochains jours)