Le sport a toujours fait partie intégrante de la vie de Stéphanie (course à pieds, natation, fitness, yoga, danse contemporaine et africaine). Après quinze années en entreprise, Stéphanie entame une reconversion professionnelle. Elle découvre le PILATES et y voit une révélation , voire une évidence !

Stéphanie se forme à la méthode PILATES au studio A LYNE à PARIS auprès de Martine Curtis-Oakes, Kelly Moriaty et Gregory Guillou Monteau; formation dispensée par le diplôme d’instructeur de PILATES BBU (Balanced Body University). La méthode PILATES est pour elle une discipline du corps et de l’esprit qui coordonne travail musculaire et respiration; ce qui permet d’avoir une meilleure conscience de son corps. Le PILATES a redonné à Stéphanie de l’énergie et de la force , un  « savoir être » qu’elle avait perdu; c’est devenu un mode de vie.

Stéphanie est également professeur de YOGA PRE ET POST NATAL, formée selon la méthode APOR (approche posturo respiratoire) du Docteur Bernadette de GASQUET.

Stéphanie souhaite vous faire partager sa passion et les bienfaits qu’elle procure.

Facebook : https://www.facebook.com/stephanie.rosse.14

Avis d’élève(s) :

« Je suis très heureuse de pouvoir bénéficier de vos cours de Pilates via zoom ! Je fais 3 cours par semaine et que ce soient les cours de Sergi et de Stéphanie ; je suis très satisfaite ! Sergi est un formidable pédagogue, ses cours sont fluides et c’est une personne très délicate ! Idem pour Stéphanie qui est également efficace et sympathique !Bref, c’est très stimulant. » Carmen, mai 2020