Stage du dimanche 2 janvier « Good start »

Chers amoureux du Pilates,

Elsa vous propose une classe de remise en forme afin de commencer l’année avec un corps reposé.

Au programme un travail de respiration profonde pour évacuer la fatigue. Un travail de stretching pour drainer les toxines.
Nous terminerons le cours par un travail sur les alignements afin d’allonger la silhouette.
Soyez reposée, détoxifiée et prête à commencer l’année du bon pied !

Pour en savoir + et pour s’inscrire : https://www.perfectbodypilates.net

🗓️14h00 à 15h30
🌟 En salle (Chaps 1)