Plateforme de cours en vidéo à la demande
Besoin de pratiquer à n’importe quelle heure du jour ou de la nuit. Certains de vos cours zoom sont désormais accessibles en vidéo à la demande.
Pour y accéder, c’est par ici :
Stage du dimanche 2 janvier « Good start »
Chers amoureux du Pilates, Elsa vous propose une classe de remise en forme afin de commencer l’année avec un corps reposé. Au programme un travail de respiration profonde pour évacuer la fatigue. Un…
Stage dimanche 12 décembre « Getting ready for the holidays »
Chers amoureux du Pilates, Elsa vous propose une classe assez dynamique avant de commencer les fêtes. Au programme un travail d’abdos et de gainage pour raffermir la sangle abdominale. Un…
Nouveaux cours avec Meritxell
Chers élèves, Deux nouvelles occasions de pratiquer avec Meritxell : ✨Jeudi 9h30 : Quatuor Reformer ✨Jeudi 10h45 : Wall unit Tarif Promo ( 2 unités) Belle semaine à tous, La…
1 cours = 12€
Chers membres, Certains d’entre vous nous ont fait part de leur réticence à s’engager à nouveau sur des longs abonnements, au vu de l’épreuve lourde que nous traversons. C’est une évidence…
Ateliers Qi Gong
Chers élèves, Frédéric vous donne un rendez-vous mensuel pour découvrir ou approfondir votre pratique de Qi Gong. 3 dates à noter dans votre agenda : – 2 octobre (17h-19h) –…
CHAPS Douceur
Vous avez besoin de reprendre une activité en douceur, respectueuse de votre rythme. Retrouvez de l’énergie, de la souplesse et de la vitalité. Découvrez nos coachs 100% doux, 100% efficaces.
CHAPS Tonic
Vous avez besoin de vous dépenser, de sentir énergie et puissance dans votre corps. Découvrez nos pratiques qui sauront vous défier en toute sécurité.
CHAPS Rehab
Vous avez bien bourlingué dans la vie ou vous vous remettez d’un accident, votre corps a besoin d’être coaché avec précision et expertise. Notre programme CHAPS’ Rehab est fait pour vous.
CHAPS For men
Non, nos pratiques ne sont pas réservées qu’aux femmes. En fait, les hommes ont tout à y gagner, en plaquettes de chocolat, en souplesse de corps et d’esprit, et en bonne santé.
