J’ai pratiqué les arts martiaux une dizaine d’années durant lesquelles j’ai été compétiteur national en Kung-Fu Wushu (vice-champion de France technique).
Ce parcours m’a donné le goût de la rigueur technique, et lui a fait comprendre très tôt, le lien indissociable corps-esprit, dans le mouvement.
Diplômé d’état de l’Institut des Métiers de la Forme, j’ai également été certifié « Entraîneur Personnel » par l’EREPS (Registre Européen des Professionnels de la Remise en Forme) et instructeur de Pilates auprès des centres A-Lyne (Paris) et Balanced Body University (USA).
J’ai ensuite élargi mon domaine de compétence en m’orientant vers le Yoga et j’ai obtenu en 2013 mon diplôme d’enseignant de Vinyasa Yoga et Hatha Yoga (formation initiale et avancée) auprès de Gérard Arnaud et de la Fédération Française de Yoga, reconnu par Yoga Alliance
J’enseigne désormais cette discipline en entreprise, dans des studios de yoga et chez des particuliers.
En 2014, je suis parti à Barcelone suivre la formation de Sri Yogi Andrei Ram, disciple du renommé Sri Dharma Mittra (New York), et j’ai été diplômé en Hatha-Raja Yoga. J’ai complété en 2017 ma formation en Thaïlande par 200h en Yoga Thérapie certifié par Yoga Alliance.
Je m’intéresse et j’étudie également d’autres techniques corporelles complémentaires, comme le massage Thaï et je pratique régulièrement la méditation zazen.