Stéphanie vous emmènera sur les chemins du VINYASA FLOW YOGICARTS.
« Je vous proposerai un flow selon la méthode de Duncan Wong “Flow Arts ©”
Une pratique puissante, permettant à la fois de renforcer la ceinture abdominale, trouver la force en son centre, libérer les tensions et trouver le juste alignement pour vous. Nous terminerons par quelques postures thérapeutiques. »
Prix : 35€ hors abonnement.
Un apercu de la pratique de Duncan:
https://www.youtube.com/watch?v=q7VwlUL4dVc
https://www.youtube.com/watch?v=NzdPsJ5h0j8
