Category Archives: Ateliers / Stages

décembre 2017 newsletter chaps
Nous vivons une époque éprouvante où tout semble mis en oeuvre pour nous décentrer. Les agendas surbookés et les vies bousculées nous font perdre notre énergie vitale. Il est crucial de connaître des bons outils pour se ressourcer au quotidie...
Respiration Wim Hof et Ethos Flow
- Bonjour Chris, Tu avais fait un super stage il y a quelques mois à CHAPS d’initiation à la Respiration Wim Hof, surnommé "the Ice man". (en savoir plus sur Wim Hof : https://www.wimhofmethod.com/) Peux-tu nous résumer ta démarche ? - ...
Stéphanie S. professeur yoga vinyasa, yin yoga, YOGICARTS, chaps, la salle à paris
Stéphanie vous emmènera sur les chemins du VINYASA FLOW YOGICARTS. "Je vous proposerai un flow selon la méthode de Duncan Wong “Flow Arts ©” Une pratique puissante, permettant à la fois de renforcer la ceinture abdominale, trouver ...
Atelier de Feldenkrais avec Rozenn chaps
Bras, épaules et nuque libre avec la Méthode Feldenkrais Cet atelier s'adresse à tous et sa pratique permet de lutter contre tensions et douleurs tout en douceur; une sensation unique d'être à la fois détendu, dynamique, et prêt à agir ! ...
Elsa D professeur en vacances
La méthode Pilates nous propose de démarrer le moindre de nos mouvements par notre centre, appelé aussi " powerhouse". Cette zone se situe entre notre bassin et nos épaules. La bonne activation de notre centre, tant pour la gestion de la respirat...
Stephanie S professeur en vacances
Je vous proposerai une séance de YIN YOGA pour tout le corps en prenant le temps de se concentrer sur certains organes. La pratique du Yin agit sur les méridiens du corps et par conséquent sur les organes liés aux méridiens stimulés en particu...
Stéphanie S. professeur de Vinyasa et Yin Yoga
Nous pratiquerons un enchaînement de postures de Yin Yoga pour tout le corps. L’occasion de ralentir, et prendre le temps de se relier à chaque sensation corporelle, à l’écoute de ce vous dit votre corps, et pouvoir goûter pleinement l’ins...
Programme de Méditation pour les enfants-Chaps-dec-2016-enfants
Programme de Méditation de Pleine Conscience pour les enfants avec Laurence de Gaspary
 « L’attention, ça marche » est un programme laïc qui aide les enfants à retrouver ou renforcer - selon leurs besoins - concentration, mémoire, ...