Category Archives: Pilates

Elsa D professeur en vacances
La méthode Pilates nous propose de démarrer le moindre de nos mouvements par notre centre, appelé aussi " powerhouse". Cette zone se situe entre notre bassin et nos épaules. La bonne activation de notre centre, tant pour la gestion de la respirat...
Cours de Pilates Centre Chaps La salle Paris
Le printemps est arrivé et nous le ressentons dans notre quotidien car l’énergie est de retour. Que diriez-vous d’en profiter pour venir perfectionner votre pratique du Pilates lors d’un atelier spécialement conçu pour activer le powerhouse...
bertrand professeur pilates chaps
Bertrand, nouvel instructeur Pilates à CHAPS, vous offre ses cours du lundi soir à 0,5 unités les lundis 15 et 22 mai. Il a hâte de vous connaître !   http://www.lasalleparis.com/professeurs/bertrand/?preview_id=3773&preview_nonce=924...
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christelle professeur pilates chaps
Booster votre corps en Mars ! Le Pilates est pour moi le solfège du corps! Je vous propose un atelier Pilates de 2h00 ouvert à tous les niveaux. Nous allons travailler en profondeur mais aussi sur un rythme un peu plus intense que d'habitude, h...
pilates ball-abdos-chaps
Dimanche 22 janvier, 2 heures de Pilates Ball avec Carole. ( niveau intermédiaire ) Venez léviter, sauter, tester votre équilibre et aller plus loin avec le ballon. Ce  stage s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique de cet accessoir...