Stage de Pilates le dimanche 22 mai de 14h30 à 16h00 avec Elsa
Elsa vous propose un cours spécial axé sur la souplesse de la colonne vertébrale afin de soulager les douleurs de dos.
Au programme de ce stage:
- un travail de mobilité de...
Category Archives: Pilates
Chers élèves,
Deux nouvelles occasions de pratiquer avec Meritxell :
✨Jeudi 9h30 : Quatuor Reformer
✨Jeudi 10h45 : Wall unit
Tarif Promo ( 2 unités)
Belle semaine à tous,
La maison Chaps...
Chers élèves,
Le Pilates permet d'améliorer sa tonicité générale. Cette pratique est complète et permet de sculpter et muscler la totalité de son corps.
Chez CHAPS, nous avons la chance de pouvoir vous proposer aussi bien des cours de P...
Chers élèves
Avis à tous les amoureux du Pilates, François Bonin ouvre une nouvelle classe de Pilates intermédiaire/ avancée le mercredi à 12h15.
De quoi perfectionner sa pratique sur du pilates au sol ou avec du petits matériels pendan...
Chers élèves,
Vous le savez, Chaps a pu réouvrir ses centres. Il est si agréable de se retrouver en chair et en os !
Mais si vous n'êtes pas encore prêt.e à revenir en salle ou que vous n'avez pas la possibilité de vous déplacer, nous ...
Chers élèves,
Découvrez notre plateforme de cours en vidéo à la demande, où vous pourrez pratiquer à n'importe quelle heure du jour ou de la nuit.
Il n'y a aucune limite de temps pour visionner la vidéo achetée. Vous y aurez accès de ...
Promo : Pilates (0,5 unité)
Chers élèves,
Venez découvrir les cours de Pilates de François, un professeur expérimenté, reconnu et apprécié pour sa pédagogie unique dans laquelle dialoguent science et art avec le sérieux de la méthode, la créativité, l’inspiration du jour et les rires.
Il aura à coeur de vous accompagner et de vous encourager dans l’évolution de votre pratique.
➡️ Quatuor pilates machine le mardi de 10h à 11h
➡️ Pilates Mat le mardi de 11h15 à 12h15
L’offre promotionnelle sur les cours de Pilates de François n’est valable que pendant le mois de février.
Le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles posturaux profonds.
Les exercices sont basés sur la respiration, la posture et l'équilibre du corps. Le Pilates permet de gagner du muscle, de s'assouplir, de travailler l'amplitude d...
Pour cette rentrée 2019, nous avons le plaisir de vous annoncer l'arrivée de quatre nouvelles enseignantes. Consultez notre agenda en ligne et venez les rencontrer en testant leur cours !
Pilates
Alice est sud-africaine et allemande. E...
La région du cou est souvent douloureuse.
Je vous propose des exercices durant plus de 2 heures :
pour délier les articulations cervicales,
pour lever les freins musculaires,
pour retrouver un tonus équilibré.
Quand : dimanch...
La Maison #CHAPS souhaite à chacun une santé et un moral de fer, une vitalité résistante aux chocs et une souplesse de félin !
Une mention spéciale aux écoliers de tous âges, en ce premier jour d'école...
La méthode Pilates nous propose de démarrer le moindre de nos mouvements par notre centre, appelé aussi " powerhouse". Cette zone se situe entre notre bassin et nos épaules. La bonne activation de notre centre, tant pour la gestion de la respirat...
CHAPS et Carole proposent un atelier Pilates exceptionnel pour venir en aide aux sinistrés de St Martin et de St Barthélémy. Tous les bénéfices seront reversés à La Maison de St Martin qui aide les populations locales.
Dimanche 24 septembre...
Atelier Pilates de 2 heures intenses pour perfectionner sa pratique et son alignement selon « Dr Joe » (pour les intimes).
Tarif : 40 euros (hors abonnement)...
Atelier Pilates de 2 heures intenses pour perfectionner sa pratique et son alignement selon « Dr Joe » (pour les intimes).
Tarif : 40 euros (hors abonnement)...
Le printemps est arrivé et nous le ressentons dans notre quotidien car l’énergie est de retour. Que diriez-vous d’en profiter pour venir perfectionner votre pratique du Pilates lors d’un atelier spécialement conçu pour activer le powerhouse...