Découvrez la Méthode de Blandine Calais-Germain ce Dimanche 20 novembre de 14h à 16h30.
L’occasion de pratiquer les abdos autrement : un cours crée à partir de l’anatomie et respectant le corps.
La méthode de gym douce Abdos sans risque ®, crée par Blandine Calais- Germain, est une progression de mouvements qui met en jeu les abdominaux en évitant constamment les pressions sur le périnée, la paroi abdominale et en protégeant la colonne vertébrale.
➡️35 euros sur place
➡️A Chaps 1, 3 rue de la Pierre Levée Paris 11
➡️Avec @katiacornier