Atelier Pilates, spécial cervicales, avec Katia, dim. 20 octobre 2019

La région du cou est souvent douloureuse.

Je vous propose des exercices durant plus de 2 heures :

  • pour délier les articulations cervicales,
  • pour lever les freins musculaires,
  • pour retrouver un tonus équilibré.

Quand : dimanche 20 octobre 2019, de 10h00 à 12h15

Où : à CHAPS 1, 3 rue de la Pierre-Levée, Paris 10e