Pour cette rentrée 2019, nous avons le plaisir de vous annoncer l’arrivée de quatre nouvelles enseignantes. Consultez notre agenda en ligne et venez les rencontrer en testant leur cours !
Pilates
Alice est sud-africaine et allemande. Elle vit à Paris depuis début 2018. En plus d’être professeur de Pilates, Alice est danseuse et chorégraphe. Elle a obtenu son diplôme à l’Institute of Fitness Professionals à Johannesburg en Afrique du Sud.
Elle donne des cours de Pilates depuis huit ans pour tous types de niveaux : des athlètes, des danseurs, comme des familles ou des cours en entreprise. Quelque soit votre âge et votre condition physique, Alice croit au Pilates comme un très bon moyen pour renforcer les muscles, améliorer votre souplesse, avoir un meilleur équilibre et tout simplement vous sentir mieux dans votre corps. Gardons en tête que deux grands objectifs de Pilates sont la mobilité de la colonne vertébrale et la construction des muscles « core ». Une petite originalité du cours d’Alice est qu’elle prend de-ci et de-là des éléments de yoga.
Pilates
Urbaniste-politiste de formation initiale, Clémentine a découvert le Pilates alors qu’elle cherchait à pratiquer une gymnastique respectueuse de son corps, lui offrant une réponse « active » à ses maux de dos récurrents et qui fasse appel à l’intelligence du corps. La pratique toujours plus intense et passionnée du Pilates a confirmé sa volonté d’en faire son métier, afin de transmettre tous les bénéfices aussi bien psychiques que physiques qu’elle a pu constater au quotidien sur elle-même.
Clémentine s’est formée au Studio A-Lyne à Paris.
Gyrotonic®
Avec plus de neuf ans d’enseignement de la Gyrotonic®, Julie a acquis un solide bagage sur cette technique à laquelle elle se forme constamment au profit de ses élèves. Athlète éclectique et complète, passionnée aussi bien par le saut d’obstacles, le dressage, le trekking dans les grands espaces, le snowboard que par le tango, elle possède une connaissance approfondie du corps, de ses mécanismes, de sa structure et de son agilité. Ses cours s’adressent à tous et sont excellents pour remédier à toutes sortes de petites douleurs et mieux connaître son corps. En effet, Julie a à cœur d’aider ses élèves à améliorer leur mobilité grâce à la prise de conscience de l’espace et de la respiration. Elle les accompagne avec attention pour leur permettre de perfectionner leurs capacités proprioceptives (coordination et contrôle) ainsi que la mobilité de leur colonne vertébrale et de leurs membres.
Les connaissances de Julie en Gyrotonic© et dans ses autres disciplines favorisent l’exploration des forces physiques, émotionnelles, intellectuelles et spirituelles de chacun.
Barre au sol
Ses cours se nourrissent des diverses techniques qu’elle a étudiées et de ses recherches sur le mouvement, notamment avec Christine Kono (mistress Pina Bausch Tanztheater Wuppertal) et Dimitris Kraniotis (dramaturge Pina Bausch Tanztheater Wuppertal). Comme le ballet maestro Antonio Alvarado avec qui elle s’est véritablement formée en technique classique, Elle enseigne avec une approche consciente et intelligente du corps. Pendant ses cours, elle a à cœur de transmettre ses connaissances du corps de manière douce, exigeante et détaillée.