Atelier Vinyasa et Yin Yoga

Stéphanie S. professeur yoga chaps la salle à paris

Stéphanie vous invite en ce début d’automne à pratiquer une séquence dynamique avec des enchainements engageant votre centre et toute la ceinture abdominale, vous permettant d’améliorer votre stabilité, et entretenir le feu intérieur pour un système digestif en bonne santé.

Stéphanie vous proposera ensuite une séquence de postures tenues, pour vous donner un bon massage des organes internes et qui stimulent en particulier le bon fonctionnement de l’estomac et de la rate.
Cet atelier est au tarif de 30 euros (à régler sur place), hors abonnement.

 

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fly atelier chaps oct 2015