Le dimanche 29 juin, de 14h à 18h30, CHAPS propose un séminaire de SYSTEMA (Art martial Russe) qui aura lieu à Chaps 1, située au 3 rue de la Pierre Levée 75011 Paris (M° République, Parmentier )

Ce stage se déroulera en 2 parties de 2 heures et sera dispensé par Jean Philippe Dary et Sebastien Villalba.

Cela sera l’occasion d’étudier les bases de la discipline; comme le travail sur le mouvement et le déplacement, la respiration, la gestion du stress ou encore les prises de défense.

Vous prendrez conscience de votre corps, afin d’apprendre à déstructurer la frappe tout en respectant la biomécanique du corps.

Les tarifs, à régler sur place, sont de 25 € pour les adhérents CHAPS et de 45 € pour les non-adhérents.

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