Category Archives: Pilates

pilates ball-abdos-chaps
Dimanche 22 janvier, 2 heures de Pilates Ball avec Carole. ( niveau intermédiaire ) Venez léviter, sauter, tester votre équilibre et aller plus loin avec le ballon. Ce  stage s’adresse aux personnes ayant déjà une pratique de cet accessoir...
katia professeur abdos sans risque chaps la salle à paris
Katia professeur de Pilates, Geste Anatomique® - Peux-tu nous raconter ton parcours ? Au départ, j'ai suivi un cursus d'histoire à la faculté mais je m'y suis très vite ennuyée... J'avais plutôt envie de m'adonner à la danse, à la nat...
Elsa opp. atelier mars 2016
Elsa Oppenheim, votre super-prof Pilates partie vivre aux USA il y a 2 ans maintenant, est sur Paris pour les Fêtes. Vous lui manquez ! Alors elle en profite pour vous proposer un p’tit stage à CHAPS comme au bon vieux temps... mais avec toutes l...
Christelle cours de pilates chaps la salle à paris
Lors de cet atelier, nous commencerons par un bon échauffement concocté par mes soins pour délier toutes les articulations et libérer les tensions du dos.
 Nous aborderons ensuite les grands thèmes de la méthode Pilates : respiration, travail...
Patrice pilates professeur chaps la salle à paris
Patrice Professeur de Pilates - Peux-tu nous raconter ton parcours ? J'ai débuté ma pratique corporelle à l'adolescence avec les arts martiaux, tout d'abord le ju-jitsu puis le kung-fu wushu ou j'ai même pendant plusieurs années participé et ...
Meritxell professeur pilates chaps la salle à paris
Meritxell vous propose un Atelier d’introduction au Yoga-Pilates . Le Yoga et le pilates ont beaucoup en commun. Un bon nombre des exercices de Pilates s’inspirent de postures de yoga et dans les deux pratiques la respiration dicte l’action. ...
christelle pilates professeur chaps
Atelier Pilates de rentrée avec Christelle! Reprise des exercices pilates et retour aux connexions.
Un atelier, pour découvrir ou « re »découvrir en douceur le Pilates! Le petit plus:  A la fin de l’atelier, Virginie sera là pour vou...
posture yoga - chaps - la salle à paris
Nouveau cours Mix Yoga et pilates avec Meritxell  les mardis à 17h45 à CHAPS 2 et les vendredis à 13H30 à CHAPS 1. Mix Yoga et pilates : Un enchaînement tonique et fluide de postures de yoga rythmé par la respiration.

 Cette série de ...
postures-yoga-chaps la salle à paris 75011
Stage d’introduction au Yoga-Pilates avec Meritxell Le Yoga et le pilates ont beaucoup en commun. Un bon nombre des exercices de Pilates s’inspirent de postures de yoga et dans les deux pratiques la respiration dicte l’action. Les deux dis...
meritxell professeur de pilates yoga chaps la salle à paris
Meritxell Professeur de Yoga & Pilates - Peux-tu nous raconter ton parcours ? J’ai d’abord fait de longues études de droit à l’université de Barcelone, tout en me formant en parallèle à la danse contemporaine. À la fin des mon cur...
Meritxell professeur pilates chaps la salle à paris
Meritxell vous propose un atelier de Yoga et Pilates : un enchaînement tonique et fluide de postures de yoga rythmées par la respiration. Cette série de mouvements sera ponctuée par des exercices de Pilates inspirés par la pratique du Yoga ...
christelle professeur pilates chaps
Christelle vous propose un atelier "detox de printemps". Renforcer son centre et ses muscles profonds. Respirer Pilates pour décrasser ses poumons. Revisiter les exercices basiques et découvrir de nouveaux mouvements. Tarif : 40 euros (hors a...