Category Archives: Pilates

meritxell professeur de pilates yoga chaps la salle à paris
Meritxell Professeur de Yoga & Pilates - Peux-tu nous raconter ton parcours ? J’ai d’abord fait de longues études de droit à l’université de Barcelone, tout en me formant en parallèle à la danse contemporaine. À la fin des mon cur...
Meritxell professeur pilates chaps la salle à paris
Meritxell vous propose un atelier de Yoga et Pilates : un enchaînement tonique et fluide de postures de yoga rythmées par la respiration. Cette série de mouvements sera ponctuée par des exercices de Pilates inspirés par la pratique du Yoga ...
christelle professeur pilates chaps
Christelle vous propose un atelier "detox de printemps". Renforcer son centre et ses muscles profonds. Respirer Pilates pour décrasser ses poumons. Revisiter les exercices basiques et découvrir de nouveaux mouvements. Tarif : 40 euros (hors a...
Elsa opp. atelier mars 2016
Certains d'entre-vous ont longtemps pratiqué le Pilates avec Elsa avant son départ pour San Francisco. Elle nous fait le plaisir de donner à Chaps un atelier le dimanche 10 avril, lors de son prochain voyage en France! Thème : "Arms & a...
Pilates-centre-chaps-la salle à paris 75011
Elsa vous propose un zoom sur l'équilibre. Cet atelier s'adresse à toute personne souhaitant partager un moment de bien être pour un retour conscient à son corps et un relâchement de  son mental. Tarif : 30 euros hors abonnement, à régl...
christelle professeur pilates chaps la salle à paris
Christelle vous propose de revoir les bases de la méthode Pilates et de renforcer vos acquis; pour un corps léger et dynamique. Cet atelier est au tarif de 40 euros, hors abonnement....
barre au sol chaps la salle à paris
Atelier Pilates et Sophrologie : Zoom sur le dos « Si à 30 ans votre colonne vertébrale est raide, vous êtes vieux ; si à 60 ans elle est souple et mobile, vous êtes jeune. » Return to Life Through Contrology, Joseph Pilates. Pour cet a...
yoga-orchidée-chaps la salle à paris 75011
Pour l'année 2016, Elsa proposera chaque mois un Atelier reprenant les mouvements du Pilates en accord avec la méthode Sophrologie. Cette méthode psycho-corporelle vise la conquête ou le renfort de l'équilibre entre ce que nous ressentons , ce ...
atelier-pilates-centre-chaps
Comprendre le mécanisme de la respiration et son importance avec le travail abdominal dans la méthode Pilates. Un mélange de théorie et de pratique afin de mieux ressentir ces 2 principes. Cet atelier est au tarif de 35 euros (à régler su...
pilates chairs & ball chaps la salle à paris
Regardez "Pilates Chair & Ball" par Carolina avec vos profs Carole et Bénédicte !                       ...
christelle pilates professeur chaps
Venez découvrir la méthode ou perfectionner votre pratique. Cet atelier est au tarif de 40 euros (à régler sur place), hors abonnement. Merci de réserver votre place en ligne ou par mail à info@lasalleparis.com .  ...
Pilates-centre-chaps-la salle à paris 75011
Dimanche 21 juin à CHAPS: Atelier de Pilates avec Annick Durant 2 heures Annick vous apportera théorie et pratique sur la manière de coordonner en Pilates sa respiration, ses abdominaux et son périnée. Tarif : 35 euros hors abonnement (réserv...